?

Log in

Nina Rubshtein
21 May 2014 @ 09:46 pm
Я коуч и креативный продюсер, занимаюсь продюсированием творческих и образовательных проектов.

Индивидуальные консультации и психотерапию ведут специалисты-психологи и психотерапевты моего Гештальт-центра. Там же - все терапевтические и тренинговые группы, в том числе, по моим программам.

Если вы хотите поработать именно со мной:

1. Участие в вебинарах (интерактивная он-лайн лекция 90 минут, вы можете участвовать со своего компьютера из любой точки земного шара).
Здесь можно записаться, а так же купить видеозаписи вебинаров.

2. Разовые индивидуальные консультации или краткосрочный курс (не терапия), коучинг или супервизия по скайпу. Длительность встречи 50 минут, стоимость 10 000 руб. Бизнес-консультация - 20 000 руб.

3. Участие в Психологических турах http://ourfield.ru

По всем вопросам пишите на адрес  nrubshtejn@ya.ru

 
 
Nina Rubshtein
22 February 2017 @ 12:45 pm
Полная и глубокая трансформация личности, включающая в себя глобальную чистку и перестройку на всех уровнях (мышления, восприятия, физиологии и биохимии, действия), подразумевает осознанное разрушение привычных экзистенциальных и социальных опор, правил, и моралей, чтобы на их месте сформировать новые, более актуальные опоры, адекватные сущности этого человека и контексту его жизни.

Для большинства людей таким шансом является травма, ретравматизация или кризис - они сами разрушают всё это, ваше дело только сохранять трезвого, осознанного наблюдателя, свое сознание и наблюдать эту перестройку, будучи в нее полностью включенным. Однако, поскольку у большинства людей нет этого наблюдающего Я, они не обновляются в кризисе, а калечатся или с разной скоростью сходят с ума.

Наличие наблюдающего я, отвечающего за осознанность саморегуляции человека-в-социуме, является базовой возможностью для того, чтобы научиться использовать любые жизненные обстоятельства для обновления своего существа.

Вы не можете раз и навсегда сделать себя удовлетворенным, поскольку внешние обстоятельства, особенно в наше время, меняются с огромной скоростью, влияя на вас и вашу жизнь так, что слову "стабильность" уже давно пора уйти в анахронистический словарь.
Но вы можете научиться адаптироваться максимально быстро к любым обстоятельствам, если научитесь осознанно обновляться.

Этой теме посвящен наш телесно-психологический тур "Энергия перемен", осталась неделя до окончания действия скидок на эту программу, спешите оформить заявку по облегченной цене.
Подробное описание программы здесь http://ourfield.ru/tours/

 
 
Nina Rubshtein
22 February 2017 @ 11:15 am
Осталось всего две недели до моего нового рабочего года, хочу напомнить, что запись на живые вебинары уже началась, как обычно, они будут проходить по расписанию один раз в неделю по понедельникам, желающие могут купить абонемент на месяц, это будет сильно дешевле. Живые вебинары будут, вероятнее всего, только весной, летом я планирую запустить долгосрочные автокурсы для самостоятельной работы над собой. Расписание здесь http://skillup.ru/news/abonement-na-zhivye-vebinary-v-marte/?lang=ru

Так же напомню, что в марте стартует мой он-лайн курс для психологов по заказу Московского Института Психоанализа
"Организация частной практики. Реклама деятельности психолога. Базовые навыки работы с клиентами", подробности программы здесь http://rubstein.ru/novosti/?post=organizaciya-chastnoj-praktiki

По поводу записи на индивидуальные консультации ко мне сообщу через неделю, следите за новостями здесь.
 
 
Nina Rubshtein
21 February 2017 @ 07:43 pm



 
 
 
Nina Rubshtein
21 February 2017 @ 05:44 pm



 
 
Nina Rubshtein
Я опросила психологов моего центра: сколько новых клиентов они могут взять в ближайшее время.
Вот, что я узнала:

Анатолий Жидков может взять двух клиентов, стоимость его работы "живьем" 2000 руб, по скайпу - 1500. В Москве приём клиентов в районе м.Бабушкинская или Сухаревская, как удобно клиенту. Длительность консультации - 1 час.
Темы работы: самореализация, уверенность в себе, кризисы.
Подробно об Анатолии http://rubstein.ru/consultants/anatolij-zhidkov/

У Елены Ивановой свободно 5 мест, стоимость живой работы и скайп одинаковая - 3000. В Москве приём клиентов в районе м. Октябрьское поле. Длительность консультации - 50 минут. Темы работы: самореализация и уверенность в себе, семейные конфликты, отношения между мужчиной и женщиной. Подробнее о Елене http://rubstein.ru/consultants/elena-ivanova/

Дёмина Елена готова взять трех человек, стоимость работы - 2000 руб, только очно, в Москве - м. Домодедовская. Длительность консультации - 1 час, темы работы: травмы, последствия психологического и/или физического насилия, одиночество и смысл жизни, психосоматика, повторяющиеся сны и кошмары. LGBT-friendly.
Подробно о Елене http://rubstein.ru/consultants/dyomina-elena

У Олеси Шипиловой сейчас есть 3 свободных места для долгосрочной терапии (очно вторник, среда, четверг). Встречи проходят в уютном кабинете в самом центре Москвы, в 10 минутах от м.Тверская. И 2 места для skype-консультирования. Кому актуальна сертификационная терапия МИГИП - так же обращайтесь. Олеся Шипилова сотрудничает в паре с психиатром (опыт работы 20 лет), поэтому кому так же важна профессиональная врачебная диагностика - имейте ввиду. Стоимость сессии - 3000р, длительность - 55 минут. Основные темы: самоподдержка, сложности в отношениях, самореализация, сопровождение в кризисе, "мой путь", "как дружить с собой, а следствие - с миром".
Подробнее об Олесе Шипиловой: http://rubstein.ru/consultants/olesya-shipilova/

У Натальи Кундрюковой сейчас есть три места (для пар или индивидуальных клиентов). Очные встречи проходят в Москве, в нескольких минутах пешком от станции метро "Улица 1905 года", офис уютный и теплый, с домашней атмосферой, подушками, пледами, чаем и самыми свежими книжками по психологии. Свободные часы во вторник до 15.00 и в четверг, начиная с 15 часов.
Для работы по скайпу есть резервные часы в понедельник и пятницу.
Стоимость очной работы и по скайпу одинаковая – 2500 рублей/55 минут (возможны скидки!).
А вот темы могут быть разными: главное, чтобы тема была интересна и важна вам самим. По опыту, получаются ресурсные и полезные встречи про самоценность, границы самого человека и его окружения, нахождение своего личного Пути и предназначения, построение с другими таких отношений, о которых мечтается, и, конечно, о любви и принятии себя во всей полноте.
Подробнее о Наталье http://rubstein.ru/consultants/natalya-kundryukova/

У Светланы Гук есть три места в вечернее время, по скайпу и очно.
Темы с которыми она работает - одиночество; баланс в отношениях "брать и отдавать" ; повышение самоценности, уверенности, сложности в предъявлении себя.
В Москве принимает в районе м. Маяковская. Длительность консультации - 55 минут.
Стоимость по скайпу - 1500 руб., очно - 2500 руб.
Подробнее о Светлане http://rubstein.ru/consultants/svetlana-guk/

Артём Жилин готов взять двух или трёх новых клиентов, темы его работы: трудности в значимых отношениях, восстановление после шоковых травм и ранних травм развития, утраты и горевание, кризисы и зрелое становление жизни, поиск и формирование новых смыслов и ценностей; одиночество и совместность, эмоциональное уединение и разделённость чувств с кем-то. Помощь в развитии навыков самоосознавания и бытия в отношениях. Депрессии и тяжёлые ПТСР – с параллельным сопровождением коллегой-психиатром.
Работа очная. Для людей, проживающих в другом городе, в другой стране или тех, с кем очная работа по неустранимым причинам невозможна – скайп.
Длительность регулярных консультаций – 60 минут, стоимость – 3500 р., Первичная консультация длится 1,5 часа и стоит 5000 р., локация – Москва, м. Щукинская. Подробно об Артёме http://rubstein.ru/consultants/artem-zhilin/

У Анны Шишковской есть 3 свободных места. Стоимость работы по скайпу и "живьем" - 2200 руб. Принимает в г. Электросталь (восточное Подмосковье).
Длительность консультации - 55 минут. Темы работы: детско-родительские отношения, работа с родителем ("психолог для мам"): восстановление сил и ресурсов, контакт и привязанность в отношениях с детьми, работа с агрессией в адрес детей.
Работа с пищевым поведением; поиск и реализация себя; проживание кризиса.
Подробно об Анне http://rubstein.ru/consultants/anna-shishkovskaya/

У Марины Дриголы 5 свободных мест.
Темы работы:
Восстановление связи с телом; работа с хроническими симптомами; работа с психосоматикой; работа с тревожными состояниями через тело; шоковая травма, травма развития, ПТСР; реабилитация после физических травм; разработка и подбор индивидуального комплекса упражнений для осуществления конкретных задач; "Жизнь в тело" - телесное ориентирование для представителей творческих профессий (танцоров, вокалистов и тд.).
При полной невозможности очной консультации возможны консультации по Skype.
Продолжительность сессии:60-90 мин.
Стоимость: 2000-3500 руб. Skype: 2000 руб.
Марина принимает в 10-ти мин. от м. Партизанская, в 5-ти мин. от МЦК Измайлово.
Подробнее о Марине: http://rubstein.ru/consultants/marina-drigola/

У Ильдара Давлитшина 3 свободных места, темы его работы - кризис среднего возраста, самореализация, депрессии и панические атаки, отношения между мужчинами и женщинами. Стоимость консультации - 3000 "живьем", 2500 - по скайпу, в Москве принимает в районе м. Аэропорт.
Подробно об Ильдаре http://rubstein.ru/consultants/ildar-davlitshin/

 
 
Kamill.ru
20 February 2017 @ 03:27 pm, reposted by rubstein
Познакомьтесь с коллективом нашей Зоны.


Мэтью Гуди в роли Рэда Шухарта:Collapse )
 
 
Nina Rubshtein
20 February 2017 @ 10:48 am
Нас всех, кто работает в "Доме Сновидений", персонал и тренеров, приманил сюда Фиолент. Эта небольшая бухта - кратер подводного вулкана, извергавшегося здесь более 50 млн лет назад. Во все времена эта земля считалась святой и притягивала к себе магов, кудесников, целителей и духовных мастеров всех направлений своей чистой спокойной красотой, которая ощущается не только глазами, но и всем телом, и душой, как-будто здесь бьёт источник святого духа.
Природа создала здесь все условия для внутренней очистки и трансформации. Приезжайте, мы вас ждем http://ourfield.ru/tours/


 
 
Nina Rubshtein
19 February 2017 @ 01:06 pm



 
 
Nina Rubshtein
18 February 2017 @ 09:53 pm
В нашем обществе большинству людей у психологов намного важнее научиться выживать в этом варварском обществе и решать свои задачи, чем быть приятным человеком для всех.

И я считаю, что современному человеку в нашем обществе, желающему развиваться и выходить на новый уровень и создавать новое общество, категорически необходимо научиться:
1. Различать, где и как уместно или не уместно себя вести, где быть открытым и дружелюбным, а где закрыться в полную защиту и идти исключительно по своим делам. И уметь в эту защиту закрыться.
2. Уметь постоять за себя в варварском сообществе.
3. Уметь сформировать или найти СВОЕ сообщество.
4. Уметь решать свои проблемы в ситуациях, в которых поддержки НЕТ.

До цивилизации нашему обществу как до луны.
И вряд ли на нашей жизни оно станет цивилизованным.
Но если прогрессивная часть людей научится себя сохранять, отстаивать, создавать свой микросоциум и объединяться таковыми микросоциумами, то, я считаю, у них есть шанс.
Правила, при которых нужно одинаково лояльно относиться к нормальным людям и к психопатам или дикарям, приводит к тому, что нормальные люди погибают под натиском дикарей. В Европе уже очевидно, к чему это приводит.
Нормальное социально-иерархическое природное правило: кто не справляется с нормами цивилизованного общества, тот не может быть в него допущен. Ни при каких условиях. Хочешь быть принятым - развивайся, учись вести себя цивилизованно. Не можешь - пошел вон. И если у человека есть мотивация - он научится - найдет и средства, и инструменты, и учителей, и информацию. Я знаю это по себе.

 
 
Nina Rubshtein
18 February 2017 @ 09:51 pm
Супружеская или любовная пара, семья, коллектив, команда, группа студентов или единомышленников - это система, в которой каждый участник вносит осознанно или бессознательно свой вклад в ее существование, реагируя на общее групповое поле и его события. И если кто-то полностью захватывает одну из полярностей, скажем, собранность и активность, то другой демонстрирует вторую полярность полную расслабленность и пассивность в этом примере, сохраняя, таким образом, баланс общего поля.
И для изменения соотношения сил необходимо включенное и осознанное участие всех участников в регуляцию общего поля.

Группа всегда сильнее одного человека, каких бы семи пядей во лбу он ни был. Даже если он лидер и все на него молятся. Если группа цивилизованная, и в ней один дикарь, то группа поднимет его на свой уровень. Если группа нецивилизованная, и в ней один цивилизованный человек, то ему придется выбирать: стать частью этой группы на их традициях, изолироваться и погибнуть, создать свою группу и взять власть, тихо мимикрировать под традиции группы и заниматься своими делами. Чем умнее этот человек, тем более эволюционна его стратегия, чем глупее - тем более революционна.

Об этом и многом другом мой летний тренерский интенсив "Групповая синергия" 1-10 июня, подробности здесь http://ourfield.ru/blog/?post=trenerskij-intensiv-lgruppovaya-dinamika-razvitie-gruppy-sinergiya
Приглашаю групповых ведущих со стажем и без, тренеров, руководителей коллективов, педагогов и лидеров самых разных форматов коллективов для обучения навыкам создания слаженного группового взаимодействия.



 
 
Nina Rubshtein
18 February 2017 @ 09:50 pm
Люди отрицают правду о себе не потому, что они идиоты. Идиотом человек становится, когда не сомневается в том, что знает о себе и мире всё. А отрицание - это психологический механизм, назначение которого - уберечь ум от сумасшествия.
Вашей психике все равно, знаете ли вы правду, она заботится о том, чтобы вы были живы, здоровы и вменяемы. Поэтому, если та правда, с которой вас сталкивает жизнь, слишком сильно контрастирует с вашими потребностями, ожиданиями и осознанными знаниями, этот психический механизм искажает ваше восприятие, чтобы вы не сошли с ума.
Правду надо съедать по кусочку, тщательно переваривая каждый, чтобы не развалиться от нее на части. И для того, чтобы не попасть с этим механизмом в дураки перед собой и окружающими, единственное, что нужно - это знать о нем, о том, что вы можете врать себе, и что здравая толика сомнения всегда является хорошей приправой и к самому плохому в жизни, и к самому прекрасному. И как хорошей приправы, его не должно быть много.

ххх

Read more...Collapse )


 
 
Nina Rubshtein
18 February 2017 @ 09:04 pm
Желание иметь детей или страх иметь детей - тема серьезнейших переживаний большого числа мужчин и женщин.
Просто очень, очень значимая. До такой степени, что рушатся отношения в парах из-за этой темы: один очень хочет, другой очень боится. Одни люди не могут иметь детей, и очень страдают от этого, другие, что бы они не делали, как бы не предохранялись, все время зачинают и встают перед жестоким выбором - рожать или делать аборт.
Я сочувствую и тем, и другим, посольку не свободна ни от этого желания, ни от этого страха.

Самые тяжелые переживания в этой теме - нравственные переживания: нормально ли бояться, нормально ли не хотеть детей, нормально ли не любить детей, страх обидеть партнера, страх перед обществом выглядеть неполноценным, если у вас нет детей, и так далее.
На все эти переживания я хочу сказать: НОРМАЛЬНО.
Чтобы облегчить себе жизнь, просто примите, что это все нормально. Не все могут и хотят детей. И не все могут их иметь.

Но есть еще один аспект. Я не знаю, есть ли нечто подобное у мужчин, но женское желание иметь детей, если отбросить все идеи об этом, описанные выше, усиливается каждый месяц в связи с гормональными изменениями, и для некоторых женщин оно вообще трудно переносимо - так колбасит. И это не зависит от того, есть ли у нее дети или их нет. Многим женщинам кажется, что оно должно отпустить, если ребенок уже есть. И те женщины, у которых нет детей и/или они не могут их иметь, думают, что им стало бы легче, если бы они поставили себе галочку и родили ребенка.
Как бы не так.
Это - гормоны.
И бывает, что они так захватывают мозг, что женщина может себя обнаружить уже беременной в ситуации, когда это несовместимо ни с ее образом жизни, ни с ее планами, ни с возможностями.
Поэтому, вторую вещь, которую необходимо принять - что ваша природа вас будет испытывать весь тот период, когда вы будете способны к зачатию.

И если вы оба эти аспекта (биологический и социальный) отложите в сторону, тогда вы можете посмотреть на свою жизнь и честно себе ответить: вписывается ли ребенок в вашу жизнь и есть ли у вас ресурсы физические и материальные, чтобы он вписался, учитывая, что жизненные обстоятельства могут сложиться так, что вам самой, одной, придется растить ребенка. В жизни всякое бывает.

И высока вероятность, что вам придется принимать это решение многократно, так часто, как вас будут захватывать все эти переживания. А так же вполне может быть, что в разные моменты жизни вы примете разные решения.
Главное - чтобы оно было максимально осознанным.
Потому что фарш невозможно провернуть назад. И обратно не рассосется.



Tags:
 
 
Nina Rubshtein
18 February 2017 @ 10:34 am
14 мест осталось на пситур "Энергия перемен", и всего 10 дней до окончания скидок! Спешите зарегистрироваться!
Подробно о программе тура http://ourfield.ru/tours/



 
 
Nina Rubshtein
17 February 2017 @ 11:55 am
Напомню, что первый психологический тур о душе и о теле состоится в этом сезоне 24-29 мая, второй тур (для тренеров, педагогов, менеджеров и групповых ведущих) - 1-10 июня, и большой интенсив моей команды состоится 14-24 июля. Программы туров здесь http://ourfield.ru/tours/
Я попросила участников наших психологических туров в "Доме Сновидений" написать отзыв о том, как наши программы повлияли на их жизнь. Второй отзыв.



 
 
Nina Rubshtein
16 February 2017 @ 03:48 pm
Следующая акция - запись вебинара "Женское достоинство" всего за 490 руб. вместо 2500, всего 36 часов!
Подробно о том, что вы узнаете из этого занятия здесь http://rubstein.ru/zhenskoe-dostoinstvo
IMG_6745.JPG
 
 
Nina Rubshtein
16 February 2017 @ 03:31 pm
Я попросила участников наших психологических туров в "Доме Сновидений" написать отзыв о том, как наши программы повлияли на их жизнь. Вот первый отзыв. Напомню, что первый психологический тур о душе и о теле состоится в этом сезоне 24-29 мая, второй тур (для тренеров, педагогов, менеджеров и групповых ведущих) - 1-10 июня, и большой интенсив моей команды состоится 14-24 июля. Программы туров здесь http://ourfield.ru/tours/



 
 
masterok


Этот вопрос давно "кружится" возле меня. Вы же замечали, что например врачи на приеме, медсестры и другие медицинские работники зачастую ходят в белых халатах и одеждах, но в операционной вы никогда не встретите человека в белом. Почему так?

Сначала меня убеждали, что это из за того, что если кровь попадет на белое, будет как то "страшно и шокирующе смотрется", мол это будет дестабилизировать пациентов - хирург в белом и весь в крови.

Я верил в это и "забрасывал" этот вопрос подальше. Но оказывается то, меня вводили в заблужнение. Дело то совсем не в страхе и ужасе крови на белом!

А все дело вот в чем ...

Read more...Collapse )

Вот еще, кстати, Почему пуговицы на мужских рубашках пришиты справа, а на женский слева или например Зачем в питерском метро станции с дверями?. Вот еще
Почему у морозного воздуха такой особенный запах? и Почему молнии не вредят самолетам?. Давайте вспомним Как русские стали называться «русскими» и Откуда появилось название Москва?

 
 
Nina Rubshtein
14 February 2017 @ 08:10 pm
Миром правит любовь. В каждом человеке она преломляется через его суть. Кто-то, как голодная черная дыра, поглощает ее бесследно, оставляя земле лишь отходы своей жизнедеятельности. А через кого-то она преломляется, как через кристалл, и рассыпается лучами радуги.
Любовь есть то, что каждый из нас делает из нее.
В день всех влюбленных и святого, чье имя носят мои родители, желаю каждому из нас быть чистыми и сеять радугу.



Печаль в связи с неразделенной любовью говорит о ценности любви. Не теряйте себя в этой печали, укрепляйте себя любовью, напитывайте - Вселенная дала вам аванс золотой энергии для того, чтобы вы ею исцелили, прежде всего, сами себя. Трансформируйте эту силу в творчество и добрые дела, дайте ей поднять вас на новые ступени сознания и вырастить вас и ваш дух. Будучи исцеленными вы встретите исцеленных людей. Будьте готовы к встрече. Любовь есть. Всему свое время.

Основная развивающая сила взаимной любви в том, что, будучи любимым, вы можете развернуть и изучить полностью всю свою силу, весь свой потенциал, освоить её с самых первых шагов, не смотря на первичную неуклюжесть и глупость - вы любимы. И во взаимности этот процесс взаимно усиливается.

Вы не можете встретить взаимную любовь такого качества до тех пор, пока вы не знаете и не принимаете самих себя, пока ваши ценности и правила жизни не выкристаллизовались в Путь Сердца, пока вы не научились твердо и открыто стоять на них, не смотря на общественное мнение и ожидания других. Только тогда вы можете встретить такого же человека, с которым вам по одному Пути.



 
 
Kamill.ru
13 February 2017 @ 05:21 pm, reposted by rubstein
Вот незадача, и ведь ни одного кадрика, и ни одного видео в сети. Ничего, кроме этого постера:



Дистрибьютор IFC Films только что приобрел права на прокат в Северной Америке фильма Армандо Януччи «Смерть Сталина».
Роли и исполнителей хочется зачитать прямо целиком: Сталин —Collapse )
 
 
Nina Rubshtein
13 February 2017 @ 11:41 am
На наш майский телесно-психологический тур в Крыму "Энергия перемен" осталось 16 мест. При оплате до 1 марта еще есть скидки. Подробная программа тура http://ourfield.ru/tours/


 
 
Kamill.ru
13 February 2017 @ 10:13 am, reposted by rubstein
Я же вам говорил, что эти «Звездные войны» еще нас с вами переживут (да пребудет с нами Сила)?

Lucasfilm и Walt Disney Pictures приступили к съемкам фильма «Хан Соло».



Вернее, как будет называться кино, пока непонятно, но почему бы, действительно, не назвать его «Хан Соло»?
Хана Соло сыграет...Collapse )
 
 
Kamill.ru
Роб Маршалл приступил к съемкам фильма «Мэри Поппинс-2», в котором дети Бэнксов вырастут и настанут времена мирового кризиса 1930-х гг.

Как вы уже знаете, продолжение великого мюзикла выйдет 25 декабря 2018 г., и Мэри Поппинс сыграет Эмили Блант.

Вот — справа она, слева — Джули Эндрюс.



Узнав о том, что на ее роль теперь назначена Эмили Блант, Джули Эндрюс сказала, что это «чудесно», а Блант, услышав о такой оценке Эндрюс, сказала, что это «очень мило».
Между тем...Collapse )
 
 
Kamill.ru
Мэшаперам только дай волю — и вот, Гермиона Грейнджер уже знакомит Волан-де-Морта с единорогом (хотя ее патронус вообще-то выдра).


Очевидно, кто-то...Collapse )
 
 
Nina Rubshtein
10 February 2017 @ 04:16 pm
Я ненавидела зал долгих 13 лет, с тех пор, как я не смогла восстановиться после серьезной травмы и закончила танцевальную карьеру.
Но и эта стена пала.
Сегодня




 
 
 
Nina Rubshtein
08 February 2017 @ 11:04 am
Друзья, напомню, что уже висит расписание моих живых вебинаров на март, и мы сделали абонемент для желающих посетить все вебинары со скидкой.
Подробно:

5 марта 20.00 мск живой вебинар «Трудголики: как перестать изматывать себя работой и начать жить», стоимость участия 2000 руб.
Трудоголизм – социально одобряемая зависимость, довольно быстро убивающая успешных, трудолюбивых, эффективных людей. Многие трудоголики объясняют себе свою зависимость тем, что они очень любят свою работу, что им нужны деньги, что за них ее никто не сделает, и так далее, но в основании их проблемы лежит страх и неумение получать удовольствие от отдыха. На этом вебинаре я буду давать программу постепенного освобождения от трудоголизма для тех, кто хочет и сохранить свой бизнес, преуспев в нем, и жить долго, счастливо и с удовольствием, будучи полными сил и получая большое удовольствие от своего заслуженного отдыха.

12 марта 20.00 мск живой вебинар «Сексуальность», стоимость участия 1500 руб.
Этот вебинар ориентирован на женщин и мы будем обсуждать женскую сексуальность. На вебинаре я подниму две основные темы:
- как перестать чувствовать себя несексуальной замухрышкой, стать телесно свободной и привлекательной,
- с чем связаны на психологическом уровне сексуальные дисфункции и что нужно сделать, чтобы их вылечить.

19 марта в 20.00 мск живой вебинар «Как начинать новые отношения, чтобы не наступать на грабли», стоимость участия 1500 руб
Многие люди сталкиваются с тем, что, расставшись с предыдущим партнером и начав новые отношения, обнаруживают, что повторяется тот же самый сценарий, который был в прошлых, как будто тот же самый спектакль играют новые актеры. И уже понятно, чем все закончится, и трудно на это закрывать глаза.
На вебинаре мы обсудим, почему так случается и как этого не допустить, по каким признакам можно отслеживать повторения на самых ранних стадиях и как их прекращать, придавая отношениям совершенно новый курс развития.

26 марта в 20.00 мск живой вебинар «Парная практика – что это такое?», стоимость участия 1500 руб
Этот вебинар будет полезен тем, кому партнер или партнерша нужны не только для удовлетворения простых человеческих потребностей, но и как возможность в живом жизненном спарринге друг об друга обучаться, расти как личность и как духовное существо, открывать в себе новые грани и таланты, организовывать парную синергию и вместе творить новые миры.

http://rubstein.com/vebinary.html

Стоимость абонемента на все 4 вебинара - 4000 руб.

 
 
masterok
06 February 2017 @ 10:36 am, reposted by rubstein


1928 год. Замена буржуазных названий кулинарных блюд на пролетарские.


Читать запись полностью »Collapse )

А я вам напомню еще про Советский революционный календарь, а так же Меню ресторана при московском аэровокзале 1967 год

 
 
Nina Rubshtein
05 February 2017 @ 07:11 pm
Друзья, готово расписание моих живых вебинаров на март. Как обычно, будем встречаться по понедельникам в 20.00 московского времени. Прошу знакомиться с темами, и уже можно регистрироваться http://rubstein.com/vebinary.html


 
 
Nina Rubshtein


Вебинар "Как создать творческий проект с нуля" http://skillup.ru/vebinary/kak-sozdat-tvorcheskij-proekt-s-nulya/

Вебинар "Как развить свою креативность" http://skillup.ru/vebinary/kak-razvit-svoyu-kreativnost/

Вебинар "Признание" http://skillup.ru/vebinary/priznanie/



 
 
Kamill.ru
04 February 2017 @ 08:55 pm, reposted by rubstein
Пока мы скучали по Брендану Глисону, потому что Джон Майкл Макдонах, которого занесло на «Войну против всех», никак не снимет свой фильм «Безногие входят первыми» (третий фильм трилогии с Глисоном), тот снялся в драме про черных девелоперов.


Фильм называется «Хампстед»...Collapse )
 
 
 
 
 
Nina Rubshtein
В январе получилось много красивенных фотографий, поэтому выкладываю по частям

IMG_1919.JPG
Read more...Collapse )
 
 
 
 
 
Nina Rubshtein
Друзья, у меня стартовала акция "Топ лучших вебинаров за 490 руб вместо 2500". Приглашаю воспользоваться, повторяться не будет )
http://skillup.ru/news/akciya-ltop-luchshih-vebinarov/

 
 
Nina Rubshtein
01 February 2017 @ 11:01 am
Друзья, напоминаю, что полным ходом идет регистрация на наши летние психологические туры: май, июнь, июль в Крыму на Фиоленте со мной и моей командой погружаемся в тур по собственному бессознательному и выныриваем наполненными ресурсами и новыми знаниями. Совместите приятное с полезным, отдых и обучение, телесный и душевный комфорт, красоту природы, волшебную кухню и непередаваемую атмосферу "Дома Сновидений", которая уже 17 лет заряжается трудящимися над своими сознанием людей.
Ждем вас, при оплате до 1 марта действуют скидки!
http://ourfield.ru

image.jpeg
(без названия)

 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 11:12 am
Есть такая волшебная формула: неблагодарным людям все время не везет. Все просто: ощущение, что что-то получено, зависит не столько от того, что вам что-то дали, сколько от того, что вы что-то взяли. А взять - это уже навык.

ххх

Глупость у одних людей идет впереди них, и потому их можно обойти за версту, а другие ждут подходящего момента, чтобы устроить акт эксгибиционизма и вывернуть на другого весь фонтан своей нечленораздельности. И стоишь как облеваный.

ххх

Незабываемое впечатление создает острая как бритва гениальность, а включенность в отношения обусловлена не остротой талантов, достижений или оригинальности, а уникальное сочетание простых человеческих качеств.
Пытаясь произвести впечатление на окружающих, глупые люди из кожи вон лезут, пытаясь сыграть яркость и оригинальность, натягивая на себя чужие образы и влезая в туфли не по размеру.
Если вам действительно необходимо обратить на себя внимание, оставайтесь собой. Правда, для этого необходимо себя увидеть за всем, что вы на себя надели и к чему приросли. Подробно об этом я рассказывала на вебинаре "Как произвести наилучшее впечатление". Запись можно купить здесь http://skillup.ru

ххх

Read more...Collapse )

 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 11:11 am
Если исходить из парадигмы, что организму достаточно среды для питания и развития, и что наша природная система сбалансирована и достаточна для всех видов существующих на ней организмов (а иначе бы они вымерли), то главный жизненный вопрос - это обнаружить свое конкретное место в этой среде, во всех смыслах этого слова: то место, которое достаточно питательно и имеет все условия для реализации жизненного потенциала.

Страдания людские, обычно, обусловлены двумя факторами а) я не знаю кто я и что мне нужно, поэтому ориентиуюсь не на то, что делает лично мою жизнь достаточной, а на то, что делает достаточной жизнь других (зависть), б) я не знаю и не умею организовать себе то самое место, которое делает мое восприятие жизни достаточным и страдаю от ее, жизненной, недостаточности.

Причем,у всех людей эти места разные. И люди разные. Но когда нет чувствования себя, то может казаться, что вашего места в мире нет - или его тут вообще нет, или его кто-то занял, или вы не достаточно молодец, чтобы иметь на него право, или все вокруг не достаточно молодцы, чтобы вам его предоставить. Потому что я весь такой особенный.

Если вы обучаетесь понимать себя и организовывать тот образ жизни, который делает вашу жизнь в вашем восприятии достаточной, то перед вами встают другие проблемы - не избавление от страданий, а исследование потенциала, творческих возможностей жизни как таковой.
Хотя не для всех. Для многих в этом месте жизнь заканчивается, посколько это все, чего они хотели - обрести достаточность. И здесь начинается деградация.

 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 10:59 am
Одна из национальных черт, выдающая в русских дикарей - бестактность. Для дикаря интимных зон не существует, он считает естественным и нормальным проявлять любопытство и экспертные мнения по поводу любой дырки в душе и организме других людей, выставлять на обозрение свою собственную анатомию душевную, социальную и физическую , публично ковырять свои и чужие раны, и тыкать иглами под ногти тем, кто так не делает. А расковырять целого и здорового, чтобы посмотреть как он устроен и поглумиться над его уязвимостью - это вообще священный ритуал поднятия личной самооценки дикаря: мол, и вы такое же дерьмо, как я. Это у нас называется честностью.

Я могу делать выводы только о русских, потому что выросла в этой культуре. Можно сказать в целом о человечестве: 85% дикарей. Кроме того, для меня НАЦИОНАЛЬНАЯ еще и подразумевает "поддерживемая конкретным национальным социумом и его традициями".

Дикарской культуре свойственна закономерность: если вам открыли уровень доступа, то вы расслабляетесь и снижаете уровень осознанности. Потому что цель достигнута, напрягаться более ни к чему.
В продвинутой культуре - чем глубже близость, тем больше осознанности требуется для управления своими инстинктами, поскольку в естественной природе дикаря при приближении - захват, подчинение и поглощение.

Осознанность - это культура обращения со своей животной природой и умение интегрировать ее страсть в духовное развитие.

Если этого не происходит, если человек не интегрирует эти две полярности, а противопоставляет их, если он способен себя только подавлять ради достижения очередного уровня доступа к уму, душе, телу и собственности другого, никакой эволюции нет, есть самообман ради достижения того, чего требуют инстинкты.

Для дикаря субъективизма как такового не существует: есть он и другие объекты, которые делятся на годные (удовлетворяющие его потребности) и не годные (те, что не годятся для употребления или сами могут употребить дикаря).

В объектном мире манипулирование - естественная стратегия жизни, поскольку другой не рассматривается как субъект, имеющий собственные намерения, а даже если они и известны дикарю, то дикарь, как центр вселенной, не рассматривает их как равные своим, поскольку субъект тут один - он сам, а остальное все, повторюсь, годные или не годные объекты.

Дикарь - это младенческая стадия психологического развития.
Как только дикарь сталкивается с непримиримой волей других, от которых он в той или иной степени зависит и не может их просто записать в категорию "негодные", у него возникает необходимость "договариваться" с другим, то есть, вести в той или иной степени выгодные для него переговоры. В этот момент появляется понятие выгоды, иерархии и необходимость согласовывать взаимные интересы или подчиняться более сильному и владеющему ресурсами.
Это подростковый уровень развития психики.

 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 10:53 am
Среди начинающих психологов и испорченных псевдообразованностью клиентов ходит миф о тотальном безусловном уважении, которое, якобы, здоровые люди должны друг к другу испытывать, а уж психологи просто обязаны.
В начале своей практики я была в первых рядах этого революционного движения с флагом наперевес. Но некоторые клиенты косили на меня недоверчивый глаз, подозревая меня то ли в грубой лести и фальши, то ли в простой житейской глупости, ибо в жизни не бывает так, чтобы все, что вы делаете, было бы признано важным, поддерживалось и одобрялось. И это чистая правда.
Потому что уважение не означает одобрение.

Для вашего самокопания и для вашего терапевта любое ваше проявление, безусловно, является важным, поскольку является деталью вашего внутреннего мира и картины той реальности, которую вы для себя создаете, поэтому их необходимо учитывать для того, чтобы мочь всем этим управлять.

В здоровом виде ПРИРОДА не поддерживает то, что нежизнеспособно, не может эволюционировать. Желающие поддерживать все подряд, фактически, противоречат законам природы.
И то, как именно не поддерживать деградацию, природа тоже не выбирает. Она саморегулируется наилучшим для себя способом.

Психологи часто создают искусственную среду, в которой клиент начинает верить, что в мире не должно быть неуважения, отвержения и фрустрации потребностей. И это инфантилизация клиента, что полностью противоречит целям психотерапии.

И форма фрустрации должна целиком соответствовать контексту, а не вкусам психолога.

 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 10:49 am
Худеющие, мысли о нас.
Самая первая задача сброса веса, на самом деле, даже не в уменьшении габаритов, это уже побочный эффект. Первое, что вы обретаете, начиная двигаться - это тонус, легкость, бодрость, хороший сон, радость жизни. Если посмотреть на большинство депрессующих - они лишены физических нагрузок в той форме и объеме, которые им нужны для того, чтобы просто чувствовать себя хорошо. Вы можете начать искать причины вашей несчастности в детстве и потратить кучу денег на терапию, но может оказаться, что пока вы не начнете двигаться, ничего не изменится.
Есть одна важная деталь - нужно хорошо слышать и понимать свой организм для того, чтобы тонко различать, какой именно тип нагрузок, в каком объеме и в какое время суток вам необходим. Это одна из тем, с которой будут работать наши тренеры на телесно-психологическом туре "Энергия перемен" в Крыму в мае этого года.
Подробности о программе: http://ourfield.ru/blog/?post=telesno-psihologicheskij-tur-energiya-peremen

Он-лайн версия тура начнется 20 февраля (по понедельникам, всего 10 занятий), подробности здесь http://rubstein.ru/novosti/?post=on-lajn-tur-energiya-peremen
 
 
Nina Rubshtein
Итак, девочки, есть две крайности, в которые нам не надо: на одном полюсе домашняя-курица-ведическая-баба-поклоняющаяся-мужским-трусам, на другом полюсе феминистка-стерва-баба-с-яйцами-поклоняющаяся-сама-себе.
Про золотую середину между ними я рассказывала на вебинаре "Быть женщиной: золотая середина", а про то, чем отличаются женские практики от манипуляций мужчинами - на остальных вебинарах женской коллекции. Сегодня хочу добавить несколько слов о поклоняющихся-самим-себе.

Понятно, что себя надо любить. Иначе трындец. Однако, на стервокурсах девушек обучают не себя любить, а выделываться. Разница между этими двумя действиями в том, что в первом случае вы принимаете себя такой, какая вы есть и никого не принуждаете себя любить и ни от кого не зависите, а во втором вы пытаетесь изображать из себя неведомо кого, кем вы не являетесь, заставляя других своими манипуляциями вас любить. Ни о какой любви к себе здесь речи нет.

Стервокурсы предлагают вам набивать себе цену, которой у вас нет. Именно поэтому вам её никто не дает. Потому что цена складывается не из того, что вы о себе думаете и как вы выделываетесь, а из того, что вы реально сами для себя способны сделать, как реально вы способны организовать СВОЮ собственную жизнь, насколько реально вы способны быть с другими в равных взаимнообогащающих отношениях. И если вы это реально умеете делать, то вам не зачем выделываться - достаточно просто опереться на этот фундамент, и вы почувствуете свой истинный вес как личности и как женщины. И не позволите никому обращаться с собой так, как будто у вас всего этого нет и вы всего этого не умеете.

Все вебинары женской коллекции здесь http://skillup.ru
 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 10:47 am
Наука говорит, что выбор делается еще до того, как человек совершает действие, и даже до того, как успевает об этом подумать. То есть, никакого осознанного выбора нет и быть не может.

С другой стороны, если вы анализируете опыт постфактум и принимаете решение "на следующий раз", то есть, формируете НАМЕРЕНИЕ, то это принятое решение и формирующееся намерение ВЛИЯЮТ на тот бессознательный выбор, который вы совершаете еще до того, как вы об этом узнали и это поняли. Таким образом, НАМЕРЕНИЕ является ключевым в возможности выбора.

Есть одна важная деталь: для того, чтобы мочь ВОПЛОТИТЬ намерение в действиях, нужен высокий уровень осознанности/внимательности: чтобы увидеть, в какой момент нужно сделать ИНАЧЕ, чем вы привыкли.
А высокий уровень внимательности тренируется лучше всего в стрессовых ситуациях, когда выбор делается на тех автоматизмах, которые натренированы лучше всего. То есть, на самых древних, не подразумевающих вообще никакого выбора.

То есть, для того, чтобы ВЫБИРАТЬ и формировать намерение, нужна обстановка вне стресса, а чтобы тренировать внимательность, нужен стресс.

Таким образом, возможность собственного влияния на выбор есть, если вы осознанно тренируетесь в этих двух дисциплинах - формирование намерения и тренировка внимания в стрессовой ситуации.
Нина Рубштейн
http://skillup.ru
 
 
Nina Rubshtein
31 January 2017 @ 10:46 am
Ум (интеллект) и осознанность - это разные величины.
Интеллект подразумевает наличие разнообразных навыков оперерирования информацией и библиотеку информации.
Осознанность подразумевает навыки наблюдать и воспринимать большое количество самой разной информации, фиксировать ее в памяти и употреблять при необходимости.
Интеллект может существовать с фрагментарной осознанностью, но осознанность без сформированного интеллекта существовать не может.

Есть еще две градации мышления, до-интеллектуальные (в порядке убывания):
- автоматическое запоминание и воспроизведение информации, без осознавания и интеллектуальной обработки;
- отсутствие работы с информацией как таковой, существование без мышления, на рефлексах и инстинктах.

Важно, что для высокого уровня мышления важны все эти градации, поскольку гибкость, системность и объем восприятия и мышления достигается за счет умения пользоваться теми возможностями, которые даёт каждый из этих уровней.
Существование без мышления - это чистое чувствование. Если человек лишен этой опции - он, фактически, лишен непосредственного контакта с окружающим миром как биологическое существо.
Умение автоматически запоминать и воспроизводить информацию - очень важный навык, помогающий ее НАКАПЛИВАТЬ.
Интеллект дает возможность проводить вычислительные многоуровневые и многомерные операции с информацией.
Осознанность дает возможность координировать все эти процессы, позволяя человеку включиться в нечто большее - в то, что находится за пределами и разума, и чувствования.

Мета-уровень восприятия мира, который становится доступным благодаря осознанности - это выход в другое измерение существования.
Нина Рубштейн
http://skillup.ru
 
 
Nina Rubshtein
Любой глубокий кризис - это лазейка для быстрой эволюции, быстрого совершенствования и обретения возможностей и способностей, казавшихся ранее вообще невозможными.
И кризис становится лазейкой в эволюционный механизм, если вы его таковым делаете.

Есть три способа проживать кризис:
- насмерть испугаться и развалиться, деградировать под его натиском;
- "эвакуировать" какую-то часть себя из кризиса, а остальное запереть в своем сознании в коробочку, подавить, спрятать, отказаться, и отказаться от той огромной части энергии, необходимой для вашего развития, которая осталась запакованной в этой "коробочке";
- позволить кризису расколоть вас до основания, полностью очистить вас от себя-старого, буквально, снять с себя старую кожу, расщепиться на молекулы, быть интегрированным заново, и выйти полностью новым, другим человеком, как из горнила смерти. Это и есть быстрая эволюция.

Важно, что для того, чтобы третий вариант стал возможен, необходимо знание и умение пользоваться внутренними и внешними ресурсами среды для своей трансформации, устойчивая внутренняя опора и намерение именно так и пройти через кризис, и умение сохранять сознание в этом горниле, как бы вас не колбасило. Стоит вам хоть немного отпустить свое сознание - кризис вас размажет.

Подробно о том, как грамотно проходить кризис, я рассказывала на вебинарах "Как выйти из кризиса" и "Кризис среднего возраста: трансформация и новое рождение".
Записи этих вебинаров можно купить здесь http://skillup.ru