Home

Записки психотерапевта

как стать здоровым самому

2009

Психотерапевты в других городах

Коллеги гештальт-терапевты, живущие и работающие не в Москве! Отзовитесь. Вас ищет клиент. Киньте сюда в комменты контакты, пусть ваши клиенты вас найдут.
Метки:

2009

Терапевтическая группа для супружеских и влюбленных пар

В группу уже записана 1 пара, остались места для 5 пар.

Группа для супружеских и влюбленных пар, которые хотят изменить свои отношения, Read more... )
 </div>

2009

1 ступень по гештальту

В настоящий момент в группу записано 5 человек, осталось 11 мест

Начало: 19-20 сентября.
Первая ступень по гештальту Московского Института Гештальта и Психодрамы, тренеры: Нина Рубштейн, Аида Меликова.
Read more... )
 </div>

2009

Основы феноменологического диалога

В настоящий момент на тренинг записано 6 человек, осталось 10 мест.

22.08.09 Семинар "Основы феноменологического диалога":
Если вы не понимаете людей или люди не понимают вас, возможно, вопрос не в том, что вы очень далеки друг от друга, а в том, как вы строите диалог. Read more... )
 </div>

2009

что делать, если

насилие в семье - читать тут
Метки:

2009

праздник

Поздравляю земляков, а так же всех моряков и рыбаков с Днем Рыбака!
Метки:

2009

новое от френдов


Дима рассказывает про терапию как способ стать самостоятельнее и независимее.

Неля написала сказку про жизненный сценарий. С позитивным концом, прогностическую. Кстати, о том, как их писать тут и тут.

Паша написал про дружбу между мужчиной и женщиной и секс.


2009

Каков вопрос - таков ответ

С Баша:

нет имени: Подскажите пожалуйста какую летнюю резину выбрать. АвтомОбиль обычный легковой иномарк.
МСМК: для АвтомОбиль обычный легковой иномарк. покупается резин обычный чОрный кругл.
Метки:

2009

два прекрасных поста


Про критику и самоподдержку от моих френдов

Раз и Два

Вы уж простите, я сама сейчас мало пишу - книшка, понимаете ли в работе. оно вместе не ходит - или в ЖЖ пишу, или в книшку.
Но пока вот вам друзей попиарю. Они тоже прекрасно пишут.
Метки: ,

2009

две заметки от sonechko


Про патологическую любовь (если у вас контролирующий или ревнивый партнер - этот текст для него). ее еще называют "эмоциональной зависимостью", основой всех зависимостей.

Про медитацию в настоящем, или подход, который еще называют "дзог-чен".

2009

ай нид хелп

Я в ужасе. Пишу книжку. Внезапно вырубился компьютер - что-то с электричеством и я потеряла 3  или 4 листа текста. при новой загрузке файл не восстановился, чего обычно с моим компом не бывает. У меня автосохранение. Поискала файлы автосохранение - нашла один, который датирован тремя часами дня. Можно ли что-то сделать??? Или мне придется заново все писать? Я ужасно расстроена. Почти дописала главу, а теперь полглавы нету.
Метки:

2009

Ждем ребенка. Психологические трудности.

Кто еще не успел увидеть живьем [info]kilaru_profy - отличная возможность познакомиться. Я порезала сырой материал записи так, чтобы остались моменты, которые не вошли в программу, но лучше знакомят со Светой. Свет, прости, я пошалила :)

Первая из цикла программ Североморского телевидения "Неидеальная Жизнь". Ведущая - Станислава Красильникова, гость - Светлана Килару, психолог, гештальт-терапевт, директор Мурманского филиала Московского Института Гештальта и Психодрамы.

Подробности о программе тут.








Метки:

2009

отзыв о книге


Не смотря на то, что я считаю книжки не особенно эффективным способом работы над собой, по сравнению, например, с группой, таки приходят положительные отзывы. Только что получила письмо следующего содержания:

Благодарность Нине за ее ценную книжку ..

09.07.09, 00:08
Кому:

Я хочу выразить огромную благодарность по настоящему мудрой женщине, Нине Рубштейн, за ее книгу: "Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком". Эта книга помогла мне построить крепкий фундамент моей теперь уже интересной, непредсказуемой жизни. Научила меня значительно иначе смотреть на вещи, видеть картину мира позитивной и полную возможностей. Спасибо, дай бог тебе благополучия!


Алексей, 19 лет.
 


2009

схемы метро


Обнаружила сайт с разными схемами метро. Есть полезная информация, а есть веселая. А есть просто интересная - план развития московского метро до 100 года. Мы, канешна, не доживем, но прикольно :)
Метки:

2009

Алиса делает анализ


Отличный анализ и развенчание позиций так называемых психологов by [info]aplekaeva 

Смотрю дом-2 (а еще я в пижаме и у меня зеленая маска на лице) и злюсь очень-очень. На дом-2 пришел психолог. У Нади Ермаковой депрессия. Он ее лечит. Я фигею.

Во-первых, он представился Виктор Семенович, а ее зовет просто Надя. Надюша. Наденька. Потрясающий способ поддержать диалог на равных.

Во-вторых, он все время произносит слиятельное местоимение "мы". Слов "я" и "ты" он, похоже просто не знает.
"Сейчас мы порисуем, а потом решим, что нам нужно". Кто из нас порисует? Кому из нас что-то нужно? Кто из нас будет решать?
"Нам же не 70 лет". Кому из нас не 70?
Я уже вылезла из твоего живота, мама? У меня уже своя жизнь, или мы пока еще не существуем по отдельности?

В-третьих, он сказал "психологи любят, чтобы их клиенты рисовали". Я не люблю. Рисовательная деятельность клиента встает между нами как препятствие - встретиться становится сложнее.
Надя рассказывала ему, что не знает, что с ней, от чего она плачет и т.д. В этот момент голос ее задрожал и появились слезы. Если не прервать ее в это время предложением порисовать, а пойти вслед за ее чувствами, развивая их, фокусируя и придавая им смысл, будет намного лучше, чем получилось у Виктора Семёныча.

В-четвертых, когда Надя нарисовала, он похвалил "обе картинки интересные". Именно так. Не "мне они интересны", не "у меня рождается интерес к этим картинкам", а тупо - они интересные. Еще бы оценку поставил.

В-пятых, он тупо уговаривал и переубеждал Надю, что она красивая.
Это не работает. Ну нельзя просто взять и переубедить женщину, пришедшую к психологу и страдающую от собственной некрасивости, что она красивая. Если она дошла до психолога, то как минимум двестипятьтысяч человек из ее окружения уже пробовали говорить ей "ну что ты, ты очень красивая". Это не работает так же, как с худыми анорексичками, уверенными в собственной полноте. Если бы все было так просто, нам нечему было бы учиться 5 лет, а потом еще 3, а потом еще до конца жизни.
У Виктора Семеныча, конечно, не получилось. Он раздосадованно сказал "я на протяжении двух часов пытаюсь доказать тебе, что ты красивая!". Ага, а ты со своими собственными мыслями и чувствами тут пришла, коза.

В-шестых, произошло то, что обычно происходит, когда психолог занимает позицию сверху. Надя спросила его "что мне делать". Не бояться быть непонятой, ответил он. Жаль, Надя не спросила его, как именно она должна это сделать. Я вот очень люблю расспрашивать подробную поэтапную технику у людей, которые рекомендуют мне "не бояться", "не стесняться", "не обижаться" и т.д.

Ну и в-седьмых, он сказал, что Надиных проблем на самом деле не существует: она их придумала. Это очень уродская фраза потому что:
- она обесценивает надины чувства. это больно. представьте, что вы плачете над чем-то болезненным для вас (настолько, что уже пришли с этим к психологу), а вам заявляют - да ерунда всё это, ты просто себе выдумываешь.
- в каком-то смысле, да, мы правда создаем себе свои проблемы, но на то и нужны психологи, чтобы разбираться в том, как мы их себе создаем. а не для того, чтобы отсеивать реальные проблемы от нереальных, а затем решать реальные.
- да и кто вообще решает, существует проблема или нет. плачущая надя или посторонний виктор семёныч.

2009

остатки за сегодня

Продуктивные и непродуктивные разновидности сочувствия от Ани.

Как писать объявления девушкам, которым нужен необременительный секс.

Притча про любовь.

-   Почему здесь все счастливы, кроме меня?

-   Потому что они научились видеть во всем благодать и красоту, - ответил Мастер.

-   А почему я не вижу эту благодать и красоту?

-   Потому что нельзя увидеть снаружи  то, чего не видишь внутри.

2009

Шоу "Танец Судьбы"


Разместила на torrents.ru шоу "Танец Судьбы", созданное коллктивом танцевального клуба "ЭкстраДанс", в котором мы с мужем танцевали в Москве. Нас там нет, но есть наши тренеры и одноклубники, в числе которых участники проекта "Танцы со звездами"
Метки:

2009

ЖЖ

Несколько моих друзей сообщили мне, что мои записи не отображаются во френдленте уже неделю. Дело в моих настройках, я нашла. Для тех, кто пропустил эту неделю (а настрочила я дофига), все, написанные в июле записи, можно посмотреть здесь
Метки:

2009

нашла медаль бойца


Получила сегодня поздравление... с днем рождения.
Метки:

2009

мои любимые тренеры











Метки:

2009 [info]rubstein