Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

Categories:

школа жизни

IMG_2836Одна из самых частых фраз, которую говорят клиенты после нескольких месяцев занятий - "Как жаль, что я не знал и не умел всего этого 10-15-20-30 лет назад!". Это одно из печальных переживаний об упущенном для практики времени и совершенных ошибках. И я тоже проходила через это переживание.

Знания о саморазвитии, то есть, осознанной самоэволюции, которая доступна только человеку, копились тысячи лет в самых разных уголках планеты, описанные разными языками и метафорами. А если допустить идею, что до той истории, которая описана в учебниках, была другая история человечества, то, вероятно, знание было разнесено в разные уголки планеты из одного места, и проросло в соответствующей культуре, получив свою оригинальную форму. Вероятно и то, и другое.

В настоящее время, благодаря интернету, люди смогли объединить знания, обогатиться друг у друга практиками, соединить недостающие звенья цепи в единую целостную картину, какую только можно на данный момент создать из этих паззлов. Раньше не было такого целостного знания, таких учителей, и не были разработаны обучающие системы настолько хорошо, как это есть сейчас.

Мы прошли довольно долгий путь, обучаясь физическому выживанию, взаимодействию с природой, использованию внешних ресурсов для повышения уровня жизни и увеличения ее длительности. И сейчас дошли до той точки, когда баланс нарушился - мы используем внешние ресурсы больше, чем внутренние. Это целиком и полностью отражается во внешней среде:
- природа истощена,
- физика зашла в тупик в изучении Вселенной, столкнувшись с мистическим парадоксом макрофизики и квантовой физики,
- технический прогресс больше не развивает, а уже разрушает мир,
- глупость непримиримых военных, религиозных, научных, политических и просто человеческих конфликтов очевидна и вопиюща.

Если смотреть на мир из этой точки, то вывод напрашивается сам собой: а не пора ли, все-таки, начать изучать, осваивать и использовать внутренние человеческие ресурсы, которые практически не изучены?

То знание о человеке, которое сейчас накоплено, позволяет утверждать, что человек - единое духовно-интеллектуально-биологическое существо, способное само регулировать свои психофизиологические процессы без использования внешних средств, за исключением необходимой биологической пищи, воды, воздуха и связанности с другими людьми. И, по слухам, это еще не предел саморегуляции. Известны разные чудеса.

То есть, нам нужно научиться жить с самими собой: со своими эмоциями, мышлением, телом, способностями, и с другими людьми, для того, чтобы открыть внутреннюю Вселенную и ее ресурсы, вместо того, чтобы истощать внешнюю.

Школа самоэволюции проходит через несколько этапов.
1. Вы осознаете, что зашли в тупик в своей внешней жизни (прямо как все человечество в 4 абзаце этого текста) и надо что-то менять внутри себя.
2. Выбираете школу и учителя, пробуя и ошибаясь, но расширяя свой опыт и знания об обучении. Нет плохих направлений знания, каждому подходит свое на своем уровне восприятия и этапе развития, и в связи с его уникальными особенностями.
3. Изучаете себя: свое мышление, эмоции, мотивации, психофизиологию, действия, навыки, автоматические психологические и двигательные привычки (паттерны, шаблоны), постепенно выстраивая свой внутренний целостный скелет и наращивая мышцы. Одновременно с этим процессом меняется вся ваша жизнь: личная, профессиональная, социальная, физическая. Вы обновляетесь. Это - перезагрузка.

А что дальше - сами увидите )

Важно помнить, что эволюция человеческой цивилизации до того вида, в котором она находится сейчас, заняла много тысяч лет.
Эволюция человеческого эмбриона из двух разнополых клеток до рождения составляет 9 месяцев.
Эволюция от младенца до взрослого человека - 19 лет.
Ваш осознанный выбор эволюционировать самих себя приведет к тому, что ваша перезагрузка займет несколько лет. Скорость зависит от ваших внутренних ресурсов и мотивации: кто-то за год работы над собой перезагружает год прошлой жизни, а у кого-то идет год за пять.
Вам нужно будет разобрать себя и собрать в новом виде.
А если вам понравятся все новые и новые ресурсы и возможности, которые вы начнете открывать в себе - то ваша эволюция будет длиться всю жизнь.
Это трудно, поскольку самая сложная работа - это воспитание своего внимания и освобождение от автоматизмов. Это требует устойчивого намерения меняться, не смотря на ошибки, неудачи. Далеко не все получится с третьего раза. Многое - с десятого.

Начинайте прямо сейчас, чтобы цифра из первого абзаца этого текста была поменьше )

Tags: Эволюция, Экзистенциальное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments