Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

Category:

Блеск и страдания перфекционизма

Scrv1_7MYeAСтремление к совершенству - прекраснейшая и опаснейшая психологическая ловушка.
На этот аристократический недуг нынче претендуют все, кому не лень. В его основании должны лежать реальные таланты, чтобы можно было по праву считаться перфекционистом.

Перфекционисты прилагают очень много сил, времени и внимания, чтобы достичь совершенства. И это прекрасно, поскольку, развивая себя, они подают ориентиры другим. Как ваша покорная слуга, например. Однако, если перфекционист сосредоточил на идеале все свои силы, время и внимание, он стал рабом своей идеи.

Всем перфекционистам полезно расслабляться.
Некоторые, осознав это, бросаются в другую крайность - буду полным дерьмом.
Или: мир не достоин такого красавца, как я.
Или: я полное ничто, поэтому мне никогда не достичь совершенства, не зачем и начинать.

Зря, дорогие мои, зря. Не стоит пускать под откос все, приложенные ранее, старания. Отказываться от идеалов тоже смысла нет: кто, как не вы, прекраснейшие из прекраснейших, способны узреть в хаосе чистоту.

Расслабиться - это значит переключить внимание с решения задачи достижения идеала на сам процесс его достижения. Сделать свою жизнь максимально чудесной прямо сейчас.
Нет, не в течение этой недели. И не сегодня. А прямо в эту минуту.
Остановитесь. Замедлите движения. Замедлите мысли. Вздохните. Оглянитесь. Почувствуйте ваше тело. Сделайте хорошо телу.
Сделали?
Это - начало приведения в идеальное состояние всей вашей жизни, внутри и снаружи.
Приходите тренироваться. Мы все, как на подбор, такие же красавцы, как и вы.

Tags: Кризис, Эволюция, Экзистенциальное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment