January 22nd, 2009

ЖЖ

Отписалась от огромного количества сообществ (танцорских и психолого-консультантских), так как не успеваю не только комментить, или даже читать, но даже удалять из уведомлений :) Простите, надеюсь, никого не обидела. Если кому-то нужно что -то спросить, то лучше здесь.

Хорхе Букай "Истории для размышлений"


"Мы идем по жизни, ненавидя и отвергая те или иные черты других людей, да порой, и свои собственные, считая их достойными презрения, ничтожными, ненужными или ... даже опасными. Но время учит нас, как трудно было бы жить без того, что мы когда-то отрицали"

"Три истины:

1) ТО, что есть , есть

Реальность не такая, какой мне бы хотелось ее видеть.
Она не такая, какой должна быть.
Не такая, какой, как мне сказали, она будет.
Не такая, какой была.
Не такая, какой будет завтра.
Реальность вокруг меня такая какая есть
Я тот, кто я есть
Я не тот, кем хотел бы быть.
Я не тот, кем мне следовало бы быть.
Я не тот, кем бы моя мама хотела, чтобы я был.
Я даже не тот, кем был.
Я тот, кто я есть.
Ты ... тот, кто ты есть.
Ты не тот, каким мне хотелось, чтобы ты был.
Ты не тот, кем был.
Ты не тот, кем мне было бы удобнее тебя видеть.
Ты не такой, как я хочу.
Ты тот, кто ты есть
2) НИЧТО хорошее не дается даром

- если я хочу, чтобы в моей жизни произошло что-нибудь хорошее, я просто обязан знать, что за это придется платить. Конечно, это не всегда деньги.
- необходимо понять, что если я получаю извне что-то хорошее, если со мной происходят радостные и приятные события - это потому, что я их заслужил. Я заплатил за них, я их достоин.

3) Никто не может сделать всего, что он хочет, но каждому по силам никогда Не делать того, чего он НЕ ХОЧЕТ.
via sonechko 

конспект для студентов-гештальтистов

Дима написал конспект по терминам и механизмам прерывания в гештальт-подходе, молодец, очнеь коротко и ясно. Для тех кто периодически подзабывает или теряет конспекты - хорошая напоминалка.

Collapse )
Кстати, напоминаю, что запись на новую группу 1 ступени, которая начнется 28 февраля, продолжается.

фон и фигура

Загадочные гештальтистские понятия :)
Простой пример, который мы рассказываем студентам на 1 и 2 ступени.
Представьте:
Ночь.
Темно. Редкие фонари.
Пустынная улица.
По улице идет человек.
Неожиданно на него нападает другой человек с ножом, раздается крик.
....
Убийстов на темной улице? - смысл.

Добавляем элементы фона:
а вокруг - камеры, толпа людей, гримеры, режиссеры, осветители.
Смысл - съемки фильма.

Сответственно, когда клиент обращается на прием, важно не столько содержание того, что он рассказывает, поскольку его восприятие субъективно, а  то как рассказывает, в каком контексте, что с ним при этом происходит,  какие еще условия жизни и события существуют в его жизни, которые он по какой-то причине не считает важным. Все это - его фон, и его нарушение контакта (нарушение взаимодействия с миром, с другими людьми) проявляется как следствие того, что он не осознает отдельные элементы своего фона.
Например, когда молодой человек, скажем, среднего возраста (30-32)  говорит о том, что у него неинтересная работа и он в связи с этим не хочет работать, может оказаться, что у него любимая работа, но много непрожитых переживаний в связи с уплывшими возможностями юности, и он не принял простоую вещь: о том, что он уже не ребенок, и детского беззаботного времени уже не вернуть, и это его способ сопротивляться возрастным изменениям: впадать в депрессию и не хотеть на работу.