February 14th, 2015

скука

Страсть к острым впечатлениям случается от скуки, естественно.
У скуки могут быть разные причины.
Вы уже так много в жизни познали, что все стало рутиной.
Вы так навпечатлялись жизненными ударами и взлетами, что без них жизнь не воспринимается, все слишком бледно. Вы привыкли к стрессу, а он вдруг кончился.
Вы так гиперэффективны, что в свободное время вам нечем заняться.
У вас все есть, что необходимо для спокойной жизни (не важно, много это или мало, кому-то хватает на самое необходимое - и этого достаточно), и больше нечего хотеть.

В целом, скука - это когда вы делаете не то, что вы хотите. И иногда это происходит от того, что вы не знаете, чего вы хотите, вы боитесь чего-то хотеть, или вы не привыкли чего-то хотеть, а иногда - от того, что уже все, что хотели, получили.

Если бежать на поводу у скуки за острыми впечатлениями, то жизнь становится рискованной и истощающей. И чем сильнее и острее впечатления, тем сильнее развивается толерантность к ним (терпимость), то есть, без них вам становится еще скучнее. Тогда вы становитесь адреналиновым наркоманом.

Что бы снизить зависимость от острых впечатлений и в то же время не умереть от тоски, хороший способ - это развивать свою толерантность к спокойствию и наблюдать (осознавать) себя.
Осознавать себя - занятие, которое никогда не исчерпывается. От него можно устать, конечно, как и от других занятий, но в нем безграничный потенциал, ибо сознание человеческое бездонно.