May 7th, 2016

  • kamill

Cто лет, один год и один день

Сто один год и для ровного счета один день назад родился великий Орсон Уэллс.

Полюбуйтесь, каким наш красавец был в шестнадцать лет, и каким стал к шестидесяти:

00_Orson

К 24 годам этот молодой нахал успел не только овладеть кучей художественных и театральных профессий и выучить наизусть всего Шекспира. Он уже поставил в гарлемском «Лафайете» главного, как многие считают, «Макбета» в истории театра, стал звездой американского радио (которое тогда имело примерно такое же значение, как сейчас телевидение вместе с Интернетом), создал собственный театр Mercury, поставил в нем антифашистского «Юлия Цезаря», снял пару фильмов — странную короткометражку «Сердца поколений» и немую комедию «Слишком много Джонсона» (которая должна была служить киноиллюстрацией к одноименному спектаклю — наподобие «Дневника Глумова» Эйзенштейна), напугал всю Америку радиопостановкой «Войны миров», приобрел очаровательную привычку обедать двумя стейками с бутылкой скотча и подписал исторический контракт на полную творческую свободу с RKO Radio Pictures.

01_Orson
Collapse )

реальность и субъективность

Идея многих начинающих психологов и псевдоэзотериков, что все реакции, которые они переживают по отношению к событиям внешнего мира - это проблема их внутренних конфликтов, и к внешнему миру отношения не имеет, смешна, абсурдна и нелепа.

Феномен субъективности восприятия, то есть, обусловленности того, какие значения мы придаем фактам внешней реальности, никак не отменяет этих самих фактов внешней реальности, на которые мы эти значения накладываем. Поэтому так важно научиться видеть, где факт, а где смысл, который мы ему придали. Тогда не будет никакой путаницы в том, считать ли себя оскорбленным, если вас оскорбили, например. Вы можете иметь полное право называть факт фактом (что вас оскорбили), но при этом НЕ ЧУВСТВОВАТЬ себе оскорбленным. И эти вещи друг другу не противоречат.

Если вам сказали, что человек вы хреновый, или украли деньги, или послали в жопу - это факт. А вот какой смысл-значение вы придадите этому факту - это уже творчество вашего восприятия.

Один человек будет ржать, когда ему скажут, что человек он хреновый, другой - плакать. Один - рвать на себе волосы и обвинять весь мир, когда у него украли деньги, другой скажет: "Господи! Спасибо, что взял деньгами!". Один, когда его пошлют в жопу, пойдет и вернется с магнитиками, другой загонит себя в угол и начнет оттуда отстреливаться.

И разница в отношении к вещам - это зона ответственности человека, но он не может отвечать за действия другого.

Другое дело, что, осознанно или бессознательно, один другого может провоцировать на негативные действия, но, опять же, один человек поведется на провокацию, другой - нет. И отвечать за то, поведется ли другой на провокацию или нет, провокатор в принципе не может.

Нина Рубштейн
http://rubstein.ru

йога голоса

Сейчас в "Доме Сновидений" http://domsnovideniy.com проходит тренинг по раскрытию природного голоса Олега Российского (Om Giri).



Я взяла небольшое индивидуальное занятие для себя и мы немного обсудили, что Олег считает главным в своей работе:

"Мы занимаемся не самим пением, а раскрытием творческого потенциала человека, которому способствует раскрытие голоса. Это не вокальные техники, а работа с телом и эмоциями".



Тренинги Олега - это терапевтическая работа с телом. Я получила для себя парочку хороших упражнений для снятия челюстных блоков и блоков нижнего пресса, которые влияют на возможность петь свободно, природным своим голосом.



Для меня это - еще одна возможность продолжать раскрытие творческой энергии и проработки старых травм.
Посмотреть техники, которыми работает Олег, можно здесь



жесткая сепарация

Если так случилось, что, пока вы формировались, вы находились в плотной созависимости от другого человека (родителя, учителя, друга), и дозрели до сепарации (отделения от него), то, если человек хороший, может оказаться отделиться очень трудно.
Потому что у многих людей, выросших в семьях с дисфункциональными личными границами, то есть, где быть отдельным, не похожим - это быть предателем, есть в подсознании жесткая установка, что отделиться - это разорвать отношения.

И тогда включается бессознательный сценарий разрыва этих отношений: вы начинаете видеть в этом человеке в сильно преувеличенном виде его недостатки и начинаете об них сепарироваться, выражая ему свое "фи". И это, в общем, еще не очень жесткий вариант. Поскольку процесс не осознается, то может быть и жестче - вы наделяете его светлый образ самыми отвратительными чертами, или "вдруг" обнаруживаете повод, на основании которого вам непременно нужно послать этого человека нах и как можно крепче и дальше.

Потом очарование разрывом отпускает, но осадочек остается - в виде вины и стыда перед ним. И это становится большим препятствием для выхода на новый, взрослый уровень отношений с этим человеком.

Для окончательной сепарации придется признать и прожить и вину, и стыд, и свое несовершенство, как норму, а не как катастрофу. В конце концов, если человек действительно хороший, а не идол с самомнением, то и это все уйдет в прошлое. И наступит мир.

Нина Рубштейн
http://rubstein.ru