Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

24 встреча

Я решила в течение встречи записывать, какие вопросы возникают у участников. Естественно, записала я их не в том виде, как задавали участники, а слегка обобщив несколько вопросов в "тему". И вот что я записала вчера:

Могу ли я о себе позаботиться самостоятельно и прожить так длительнео время?

Как сепарироваться в слиянии, не уезжая в Новую Зеландию, а оставаясь в отношениях?

Хорошо или плохо жить без мужчины?

Надо ли все знать и уметь, например, 35 сортов сыра?

Ценность здесь и теперь. Как быть довольным тем, что есть?

Как получить наилучшую поддержку в здесь-и-теперь?


В целом, главной темой встречи было "здесь-и-теперь". Мы разбирались, как можно быть довольным, счастливым, удовлетворенным прямо в эту минуту, а не тогда, когда "что-то произойдет и я получу то, к чему стремлюсь".  Реально, совершенно невозможно быть счастливым в будущем, если не умеешь в настоящем. поскольку чтобы мы не получали, какие бы подарки судьбы, если мы склонны обесценивать текущий момент и все те дары, которые жизнь дает прямо сейчас, то даже тогда, когда мы получим все, о чем мы мечтаем, мы сумеем это обесценить. Потому что это зависит не от того, ЧТО мы имеем, а от того КАК мы с этим обходимся.
Радость можно извлечь из всего, было бы желание.
Вчера в группе мы с Аидой помогали участникам осознавать, что именно ценного происходит в группе прямо сейчас.
Tags: Терапевтическая группа
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments