Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

Московский Комсомолец попросил ответить на вопросы..

ответила вот что:
>1). Что такое стресс на работе и чем он может быть вызван?
Стресс выражается в отсутствии желания работать, отвращении к работе, постоянной усталостью, опозданиях на работу, низком уровне внимания и концентрации на работе, раздражительности, мигренях и других психосоматических явлениях.
Стресс на работе можен быть вызван:
а) ненормированным рабочим днем, отсутствием выходных
б) требованиями руководства, непредусмотренными вашим трудовым договором
в) негуманными условиями работы
г) конфликтами и недоразумениями в отношениях с коллегами и сотрудниками
д) отсутствием возможности карьерного роста
г) собственной неудовлетворенностью результатами работы

>2). Что надо делать (как себя вести, что принимать успокаивающее  и т.д.)?
Пересмотреть свои трудовые взаимоотношения с руководством, трудовой контракт
Проявить инициативу в разрешении конфликтов и недоразумений
Проявить инициативу в изменениях в условиях работы
Проявить инициативу в изменении вашего карьерного статуса
Обратиться к психологу
Сменить работу

>3). Чего не надо делать при стрессе на работе?

скрывать ваше состояние, делать вид, что ничего не происходит
ждать, что ситуация изменится сама собой
принимать резкие решения
тихо жаловаться коллегам, не предпринимая ничего для изменения ситуации
плести интриги
Tags: Бизнес-оргконсультирование, ТВ и радио
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments