Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

что лучше

Недавно мне задали вопрос о том, что лучше - западная психотерапия или восточные практики?
Поскольку и то и другое я как могла изучала и практиковала, скажу, что все это - одно и то же. Иногда человек, которые с пеной у рта доказывает, что его способ - самый лучший, на самом деле, имеет очень узкое мировоззрение. Если вы не читали и не пробовали ничего другого, разумеется. Для вас лучшим будет то, что вы попробовали первый раз. Чем больше практики и знаний, тем больше понимания, что все это - одно и то же под взглядами через разные линзы.
Некоторые люди не могут остановиться ни на чем, все отвергая или думая, что есть еще что-то, получше. Обычно, это связано с тем, что человек не принимает себя, свою жизнь, испытывает тревогу от своего настоящего и убегает из нее таким вот способом - ища что-то другое, чем то, что есть. Способ заключается в том, чтобы перестать искать и развернуться не к будущему, а к своему настоящему. Разобрать его на детальки и сделать ревизию: что мне подходит, а что - нет. Отказаться от лишнего и полюбить то, что есть хорошего в жизни.
Изменение происходит не благодаря бегу за изменением, а вопреки ему.
Tags: Индия и Тибет, Кино, На приеме, Парадоксальная теория изменений, Тантра
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments