Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

Category:

частые вопросы

Почему терапия - это длинно?
по многим причинам.
во-первых, потому что то, с чем клиент сейчас - это результат долгих и упорных тренировок. терапия - это тренировка в том, чтобы не делать многого автоматично, а выбирать. тоже много времени нужно, как в спортзале.
во-вторых, терапевту иногда необходимо время для того, чтобы увидеть закономерность.
в-третьих, даже если терапевт сразу увидел закономерность, если он сразу же скажет об этом, клиент не поверит, нужно время на формирование доверия. доверие не формируется быстро, и это - нормально.
в-четвертых, то, как привык жить клиент - это его способ адаптироваться к окружающему миру, это его костыль в том, что он не умеет делать. если сразу вырвать костыль из под него - он не справится. нужно наращивать мышцы.

Почему терапия должна быть регулярной, а не когда заболит?
потому что, опять же, нужно время на формирование доверия, чтобы клиент мог открываться. если делать перерывы, то уже сформированное быстро исчезает, и приходится делать шаг назад. я это знаю по себе из роли клиента. привычные ожидания от других "он меня осуждает" тут же возвращается в свою колею, поскольку отношения с терапевтом еще не прочные.
Tags: Гештальт, Как происходит психотерапия, На приеме
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments