Nina Rubshtein (rubstein) wrote,
Nina Rubshtein
rubstein

Categories:

ассимиляция

Как-то на ГАТЛе я узнала, что посттравма не проходит до тех пор, пока человек не научится переваривать свой опыт.
Дело в том, что в травме (любое неожиданное событие, сильно меняющее образ жизни и картину мира) из-за глыбы опыта организм не в состоянии справиться с его перевариванием в быстром темпе изменений жизни.
Когда я там училась, я была уверена, что нужно вдоль и поперек исходить свой опыт, чтобы его переварить. Отчасти так и есть - нужно на примере тех событий, что уже произошли, научиться переваривать опыт. Но это только первый шаг. Вторая вещь - научиться переваривать события каждого дня.
Долгосрочная регулярная работа с одним и тем же специалистом по сути является тренировочным периодом в жизни, когда терапевт становится тренером по перевариванию опыта.
Третья ступенька - научиться переваривать текущий момент. Сейчас я понимаю, что именно это и имел ввиду Тодд Берли, когда говорил об этом. Несколько лет практики оказалось нужно, чтобы понять его слова.
Обучение этому навыку есть единственная возможность не наступать на одни и те же грабли.

Вот что у нас в центре есть интересного на данный момент для тренировки этих навыков:

28.12.13 Индивидуальный тренинг: "Как зарабатывать тем, что интересно".

подробнее записаться на тренинг
28.12.13 Тренингово - терапевтическая группа «Архитектура моих отношений»

подробнее записаться на тренинг
18.01.14 Арт-тренинг "Уж замуж невтерпеж. Или бабы каются - девки замуж собираются"

подробнее записаться на тренинг
23.01.14 «Здравствуй,это я!»

подробнее записаться на тренинг
11.02.14 Терапевтическая группа "Кризис возраста. Жизнь только начинается."

подробнее записаться на тренинг

Tags: gatla, Гештальт, Гештальт-центр, Осознавания
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment