Category: природа

Рейли-бич

В последний перед отъездом день мы поехали на Рейли-бич, райский пляжик в 20 минутах морского путешествия от Ао Нанга.

IMG_2795

Collapse )

Богатство хибинской тундры

Продолжаю знакомить читателей с моей родиной

Оригинал взят у aermolitsky в Богатство хибинской тундры
1. В этом году в Хибинах благодаря влажной малосолнечной погоде тундра раскрыла свои недра и щедро кормила нас ягодами и грибами. Они попадались буквально на каждом шагу и серьёзно подрывали всяческую деятельность: стоило только позвать людей собирать дрова, они проходили десять метров и усаживались за сбор ягод. Грибы набирались в большие пакеты, которые делали нашу и без того нелёгкую ношу ещё более тяжёлой. Некоторые люди были настолько избалованы изобилием, что собирали только самые свежие и вкусные грибы. Сегодня я покажу вам, чем мы питались в нашем походе!

Россия, Кольский полуостров, горный массив Хибины, сентябрь 2014
Russia, Kola Peninsula, Khibiny Mountains, september 2014
Collapse )

< предыдущий в серии  |  Хибины  |  следующий в серии >

Доминикана. Экзотика

Всего в Доминикане я была на трех экскурсиях: в Санто-Доминго обзорная экскурсия по колониальному городу, в спа "6 чувств" и поездка на острова с посещением Каса де Кампо и города Художников, расположенного на его территории.

Collapse )

Posted via LiveJournal app for iPad.

Помогальщикам на заметку.

Оригинал взят у everlasting_cat в Помогальщикам на заметку.
Originally posted by unkle_fuka at Помогальщикам на заметку.

Интересный эксперимент в 1976 году провели Эллен Лангер и Джудит Родин (США)

 В эксперименте участвовал 91 человек в возрасте от 65 до 90 лет, проживающих в пансионе в Коннектикуте. На  из этажей  администратор объявлял всем проживающим  что задача персонала, должен, в основном присматривать за обстановкой и порядком в комнатах.  Проживающим было сказано, что они, при желании  могут изменить что- то в распорядке дня и обстановке.  Каждому жильцу администратор выдал  растение с пожеланием, чтобы тот сам за ним ухаживал. 

На другом этаже администратор сказал пациентам, что персонал нужен для того, чтобы "помогать им" , "должен заботиться о них",  "делать их жизнь как можно комфортнее".
И на другом этаже каждому пациенту выдали по комнатному  растению, но сказали,  что за растением  будет ухаживать сиделка.

Контрольное обследоывание провели три недели спустя.  На этаже, где людям сказали, что персонал должен «помогать» им, 71%  пациентов значительно ослабли, их здоровье объективно ухудшилось по целому ряду показателей.

На другом этаже, где люди могли  сами заботиться о себе, 93% показали улучшение физической формы. На этаже где   была отвергнута  идея "помощи" люди оценивали себя счастливыми, проявляли физическую и умственную активность.  

Но  еще более показательно то, что к  "незапоможенным" чаще приходили в гости, и они сами чаще выбирались в гости!  А вот те, кому "оказали помощь" оказались куда более одинокими.

Персонал не знал о цели исследования и совершенно одинаково работал на обоих этажах. :) Это маленькая заметках для тех, кто начинает неровно дышать от слова "помощь".