Смерть и ее проживание
При встрече со смертью, так или иначе, прикасаешься к теме собственной смерти. В социуме эта тема сильно табуирована - не принято говорить о будущей смерти своей или близких. И одна из важнейших вещей, необходимых для того, чтобы стало легче жить, не смотря на неизбежность смерти - это мочь о ней говорить так же легко, как обо всех остальных вещах. С близкими и друзьями, с теми, с кем хочется об этом говорить.Страх смерти больше всего свойственнен людям, которые живут не совсем свою жизнь: запрещают себе быть собой, отказываются от того, что им важно, "спускают свою жизнь в унитаз". Если вы живете действительно так, как вы хотите и делаете в своей жизни все, что для вас важно - вы не боитесь смерти просто уже потому, что у вас позади нет незавершенных дел, вам нечего терять.
Понятно, что смерть чаще всего связана с болезнями и тяжелыми состояниями, и этого невозможно не бояться, потому что страшна не сама смерть, а беспомощность и боль умирающего.
Именно поэтому не дожидайтесь, когда это случится:
- заботьтесь о своем здоровье так, чтобы не умирать в муках и не быть обузой для близких;
- начинайте делать в жизни все, что вам важно, чтобы, уходя, сказать вселенной "спасибо за офигенный трип!", а не "о боже, я не жил/а";
- разговаривайте о смерти с теми, с кем вам важно об этом говорить. Например, мы обсуждаем все, чего опасаемся и все, что считаем сделать важным до смерти, а так же, как нас провожать и что сделать уже сейчас, чтобы не мучиться и не мучить других. Это важно.
Самое трудное, конечно, это обсуждать - как мы будем жить друг без друга. Но и это важно. Принимая жизнь и смерть такими, каковы они есть, мы начинаем трезвее смотреть на то, что происходит в жизни прямо сейчас, а потому жить полнее, счастливее, дышать и любить полной грудью.
( Collapse )
Одна из больших проблем коммуникации - это страх выглядеть не понимающим, тупым. Вам говорят что-то, а вы соглашаетесь из страха, что, если вы честно признаетесь, что вы не понимаете, то вас отвергнут. Тогда говорящий приходит в заблуждение, что вы его понимаете, и рассчитывает на ваше понимание в своих дальнейших действиях. То есть, он не с вами общается, а с тем образом, который вы создали. То есть, вы все равно отвергнуты, но только это вы сами себя выкинули из коммуникации.
Господь и человек сидели на берегу острова Бали.
Для тех, кто не осваивает новые навыки и не меняет образ жизни, вы будете ненормальным, если вы движетесь. Для движущегося человека движение - это стабильность и норма, для не меняющегося норма и стабильность - не меняться.
Любое противостояние строится на том, что одна или обе стороны отрицают уникальность и право быть другой такой, какая она есть. "Стань мной, стань таким как я, или тебе нет места в моём мире. Твой мир не существует".
